Behandla din sömnproblem med effektiv behandling
I dag kan sömnstörningar behandlas generellt i tre olika kategorier: psykoterapeutiska eller beteendebehandlingar, läkemedel eller sömnläkemedel och behandlingar som inte passar in i de andra två grupperna. Den onödiga sömnproblemen narkolepsi skulle orsaka att de flesta av patienterna har oförutsedda sömnperioder hela dagen under några minuter till så omfattande som en halvtimme ibland. I allmänhet finns det tre olika typer av sömnstörningar: sömnstörningar, brist på tillräckligt med sömn och överdriven eller för mycket sömn. Personen som känner smärta från en sömnstörning kan ha problem med att sova på natten eller stanna okänslig samt ha problem med att hålla sig vaken hela dagen; de kan till och med uppleva olika typer av beteenden som undviker att sova under sina normala sömntider. En typ av sömnstörning, brist på sömn, är till och med allmänt känd som sömnlöshet och är vad människor i allmänhet har snarare än en svårare sömnstörning. ADVERTISING Förstå att sömnapné kan ...