Smärtan att känna sömnig och trött varje gång
Det är en av frågorna som berör många människor - att känna sig sömnig och trött varje gång även efter en god sömn på natten. Om du regelbundet försöker kontrollera varför känner du dig alltid trött och sömnig kan du behöva titta på följande konversation eller köp provigil . Om du skiljer dig här, kan du ha hittat en viktig sak att sluta känna dig trött och vilja ta en kort tupplur varje gång. Är du upptagen och äter mat sent? Om du är upptagen och äter din mat sent på natten innan du går till sängs måste du säkert stoppa det. Är det faktiskt viktigt? När du äter din mat sent måste din kropp öka sin kraft mer mot intag. Det här förfarandet ändras inte när du sover och så på sin plats att återhämta sig efter en hektisk dag träffar din kropp en del energiskt. Resultatet? Du känner dig utmattad och inte helt vilad när du står upp nästa dag. Uppenbarligen gäller det inte väsentligt för ett mellanmål, men beror till och med på hur mycket du ska äta när du snacks. En enkel tumreg...